Ingrédients
- 45 ml (3 c. à soupe) de beurre
- 80 ml (1/3 tasse) de farine tout usage
- 250 ml (1 tasse) de lait
- 1 pincée de muscade moulue
- Sel et poivre noir du moulin
- 4 oeufs (calibre gros)
- 100 g (3 1/2 oz) de gruyère, râpé
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F)
- Dans une casserole, faire fondre 30 ml (2 c. à soupe) de beurre à feu moyen.
- Incorporer 50 ml (3 1/2 c. à soupe) de farine.
- Cuire en remuant constamment à l'aide d'une cuillère de bois, de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le roux blanchisse.
- À l'aide d'un fouet, incorporer le lait froid et poursuivre la cuisson en remuant fréquemment. Assaisonner.
- Cuire jusqu'à ce que la sauce bouille et épaississe. N.B. : cette béchamel doit être très épaisse et il est important qu'elle le demeure pour la réussite de votre soufflé.
- Retirer du feu.
- Incorporer rapidement hors du feu 3 jaunes d'oeufs*, un à un, en mélangeant bien (prendre bien soin de conserver les blancs).
- Ajouter le gruyère et bien mélanger.
- Débarrasser dans un bol. Réserver.
- Chemiser 2 moules à soufflé de 12 cm (4 3/4 po) de diamètre par 10 cm (4 po) de hauteur avec le reste du beurre et de la farine. N.B. : Une fois cette opération réalisée, il est important de ne pas toucher l'intérieur des moules, car cela pourrait compromettre la réussite de votre recette.
- Dans un grand bol, verser les 4 blancs d'oeufs. Ajouter une pincée de sel.
- À l'aide d'un fouet, monter les blancs en neige jusqu'à ce qu'ils forment des pics bien fermes.
- Incorporer délicatement 1/3 des blancs dans la béchamel, en pliant à l'aide d'une maryse. Verser ce mélange dans le bol contenant le reste des blancs d'oeufs. De nouveau, mélanger délicatement en pliant.
- Verser le tout dans les moules. La préparation ne devrait pas les remplir plus qu'au 3/4.
- Enfourner et cuire environ 25 min.
- Servir immédiatement.
Note :
Il est primordial de ne pas ouvrir le four avant la fin de la cuisson : toute baisse de température risquerait de gâcher tout votre travail!
Conserver le quatrième jaune d'oeuf pour une autre recette.

